Notre objectif
Vous proposer des activités physiques de qualité dans une ambiance conviviale à des tarifs associatifs
Nos activités
Pilates
Activité très à la mode ces dernières années, le Pilates n'est pas né d'hier et ses bienfaits lui offrent un bel avenir.
Remise en forme
Une silhouette de starlette, un ventre en tablette de chocolat, la dernière tenue de sport tendance...
Non merci, pas chez nous!
Marche nordique
La marche nordique, bah oui, des séniors qui marchent vite avec des bâtons, voilà quoi.
Hummm... Pas vraiment, en fait !!!!!!!!
Stretching
Renforcer sa musculature, améliorer sa posture, délier ses mouvements, réguler son stress, voici le programme que l'on vous propose en cours de stretching.
Gym Séniors
Vieillir est inéluctable, mais grâce à l'activité physique, on peut amoindrir les conséquences du vieillissement.
Envie d'autre chose
Vous voulez essayer une autre activité (cardio, relaxation coréenne,...), parlez-nous en.
