En groupe

Travailler en cours collectif permet de créer du lien social, de créer une dynamique de groupe motivante notamment les froids soirs d'hiver où l'on se verrait plutôt rentrer (ou rester) chez soi, se jeter sur le canap avec un plaid...

Nous vous accueillons en nombre limité en fonction des cours dans une ambiance conviviale.

Nous tenons cependant  compte des niveaux, aptitudes, problèmes de santé de chaque participant.